青年会議所でも同友会でも仲間である、村上経営研究所の村上さんに、アンガーマネジメントの体験版のセミナーを開催してもらい、受けてきました。
４０分ほどの短いセミナーでしたが、いろんなことを学ぶことができました。

まず、アンガーというのは怒りのことです。
アンガーマネジメントは、この怒りを管理していくことになります。
最初このセミナーの話を聞いたときには、怒らなくなるセミナーなのかなと思いましたが違いました。

あまり詳しく書くとセミナーを受けるときに感動がなくなってしまうので詳しくは書きませんが
怒るべきときにはしっかり怒っていいけど、やたらめったら怒ってはいけないということだとか、怒ったら６秒間別のことをしてみるだとか、いろんなことを教わりました。
これは本当におすすめです。
オープンセミナーだと３０００円＋税と非常にリーズナブルな価格ですし
会社単位で受けて、怒りの価値観の共有をはかっていくというのもすごく面白いことだと思っています。

アンガーマネジメントと検索すれば出てきますので、ぜひどうぞ！
北九州にお住まいの方は、村上経営研究所でご検索ください(^^)